Не многие знают, что тренинг - это не просто сценарий проведения мероприятия, а в первую очередь правильно подобранная система упражнений, задания, которые помогают получить определенный результат в конце проведения тренинга. Рассмотрим самые известные приемы, помогающие провести тренинг максимально эффективно. Личностное развитие во время тренинга достигается путем использования следующих приемов:
Диагностика. Этот метод необходим для проведения отбора участников группы и получения максимального количества информации о членах группы. Это отличный способ раскрытия собственных возможностей, в том числе физических и интеллектуальных. Отличный способ для самопонимания и саморазвития.
Информирование. Достаточно просто преподать в доступной форме все необходимые психологические понятия, описать что-либо из собственной практики и этот метод ведущим или тренером будет реализован в полной мере. Это отличный способ взаимодействия между членами группы.
Психогимнастические упражнения. Тренинги на личностное развитие предусматривают специальные упражнения на развитие познавательных процессов и расширение границ понимания, фокусирование на чувствах, в этом и заключается суть этого приема.
Ролевые игры. Сегодня сложно представить тренинг без ролевых игр. Во время их проведения участники получают возможность поделиться мыслями и ощущениями, попробовать себя в разных ролях. При этом происходит расширение границ самого сознания, участники группы делятся своими самыми сокровенными ощущениями, выплескивают переживания. Человек учится контролировать свои эмоции, что тяжело для любого человека.
Психодраматические приемы. Позволяют моделировать такие жизненные ситуации, в которых человек раскрывается на сто процентов. Такой способ позволяет формировать виртуальную реальность.
Метод фиксированных ролей. На тренингах личностного роста этот метод используется часто. Этот способ позволяет создавать определенные модели поведения и применять их в активной реальности.
Дебрифинг. Это создание определенных условий с обсуждением и рефлексией всего того, что происходит в группе с последующим обратным инструктажем.
Каждый из них по отдельности и в комплексе они гарантируют положительный результат, особенно если направлены на личностный рост и коррекцию правильного отношения к себе и окружающим, сплочение коллектива.
